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Geburtshaus Ingolstadt

Wochenbett – Rückbildung & Neufindung

Nach der Geburt begleiten wir dich einfühlsam durch das Wochenbett, damit du dich erholen und dein Baby in Ruhe kennenlernen kannst.
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Sanfter Übergang in den neuen Alltag

Das Wochenbett ist eine besondere Zeit, in der du und dein Baby sich gemeinsam an das neue Leben gewöhnen. Es ist eine Phase der Erholung, des Kennenlernens und vieler Veränderungen.
In dieser Zeit möchten wir dich nicht nur körperlich unterstützen, sondern auch für dich da sein, um dir mit Rat und Tat zur Seite zu stehen.

Das Wochenbett in deinem Zuhause

Nach der Geburt besuchen wir dich regelmäßig bis du in deinen neuen Alltag gefunden hast. Bei den anfangs täglichen Besuchen bei dir zu Hause besprechen wir alle deine Fragen, beobachten die Rückbildungsvorgänge, die Stillbeziehung, die Wundheilung, den Wochenfluß, die Gewichtszunahme und Ausscheidungen deines Babys und die Nabelheilung.

Außerdem erinnern wir dich wichtige Termine zu vereinbaren (Kinderarzt, Hörtest, evtl Orthopäde oder osteopathische Behandlungen nach der Geburt)

Bei Bedarf veranlassen wir dass du eine Haushaltshilfe bekommst oder andere Hilfen, die dir ein entspanntes Wochenbett ermöglichen. Wir nehmen uns Zeit für dich und deine Bedürfnisse – für einen entspannten und gesunden Start in den Alltag.

Stillberatung

Wir unterstützen dich dabei, eine entspannte und harmonische Stillbeziehung zu deinem Baby aufzubauen.
Ob Fragen zur Stilltechnik, Milchbildung oder Unterstützung bei Stillproblemen – wir sind an deiner Seite, damit du und dein Baby sich rundum wohlfühlen.
  • Hilfe bei Problemen wie wunden Brustwarzen oder Stillpositionen
  • Beratung zur Milchbildung und Stillhäufigkeit
  • Unterstützung für eine harmonische Stillbeziehung
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Rückbildungs­gymnastik

Die Rückbildungsgymnastik hilft dir, deinen Körper nach der Geburt wieder in Form zu bringen. Wir bieten dir eine individuelle und sanfte Rückbildung, die dich sowohl körperlich als auch mental unterstützt.

Durch gezielte Übungen stärkst du deine Muskulatur, förderst die Heilung und bringst Körper und Geist in Einklang.

  • Stärkung der Beckenboden- und Bauchmuskulatur
  • Förderung der körperlichen und seelischen Erholung
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Weitere Angebote

Nach 6-8 Wochen hast du dich gut an das Leben mit dem Baby gewöhnt und es ist Zeit auch wieder etwas für dich selbst zu tun.
Auch hier findest du viele Angebote in deinem Geburtshaus:
Rückbildungsgymnastik
Milchtreff / Stillgruppe
Babymassage
Trageberatung
Nachuntersuchung und Nachgespräch über deine Geburt und dein Wochenbett

Fragen oder Termin vereinbaren? Wir sind für dich da!

Du möchtest mehr über unser Wochenbett-Angebot erfahren oder einen Termin vereinbaren?
Nutze einfach unser Kontaktformular, und wir melden uns schnellstmöglich bei dir!